2007-03-23から1日間の記事一覧

ジム記録⑥

本屋にて「ほんとに初心者のための水泳」を立ち読み。なになにー??「足はあんましばたばたさすな」とな。ばたばたさせすぎると体勢を崩してしまうだけで泳ぎにくくなってしまうんだそうな。足よりは腕で推進力をとのこと。それも手で水をかききる時が一番…